減糖的我們不孤單~過年還是可以吃點小零食!

這次的無糖杏仁瓦片是沒有加杏仁粉的,

我一開始有試過加杏仁粉版本。

有加杏仁粉的剛烤完後比較沒那麼脆,

雖然最後發現回烤以後就有脆度~

但還是覺得不加杏仁粉的更簡單好上手!

  • 食材:

《甜杏仁瓦片》

杏仁片 70g

蛋白 25g

奶油 10g

赤藻糖醇 15g

香草精 數滴

《鹹杏仁瓦片》

杏仁片 70g

蛋白 25g

奶油 10g

赤藻糖醇 5g

蒜味胡椒 1/2小匙

黑胡椒 1/4小匙

1/8小匙

  • 作法:

1. 將蛋白跟糖、奶油、香草精調均勻,不要過度打發會起泡泡,再放入杏仁片攪拌均勻。

2. 烤盤上鋪一張烤紙,將攪拌均勻的杏仁片糊,依個人喜歡的大小,平均分小等份用手壓平。

3. 放入烤箱15015分鐘,若發現還沒烤脆可以再烤2分鐘,若發現脆度還是不夠的話可以翻面用低溫120度烤5分鐘。(需預熱,每家烤箱不一樣請注意溫度唷!)

關火悶5分鐘再取出。

4. 待涼即可食用!

  • May姐小叮嚀:

無粉的杏仁片是好吃的,脆度也夠,甜度相當OK,赤藻糖本身有涼涼的口感,糖不建議加太多,我認為目前的配方是黃金比例了。鹹的口味很迷人但沒有像甜的那麼脆。有可能是蒜粉的關係,如果知道問題的人可以跟我分享唷~我也有試過用氣炸鍋回烤,涼了後也會酥脆~

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