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May姐低碳台味

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熱心專研各式多樣的低碳料理，做出最對臺灣人的口味。

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  • 6月 07 週三 202310:27

  • 經典台式料理│低糖版生日宴豬腳

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這次特別為低碳生酮的好朋友準備了「低糖生日宴豬腳」來慶生。一般的滷豬腳用不少的冰糖炒糖色，使用的醬油或醬油膏無形中添加了很多糖。
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 2月 02 週四 202316:33

  • 低碳小點心│無糖杏仁瓦片

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減糖的我們不孤單～過年還是可以吃點小零食！
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 2月 01 週三 202316:12

  • 低碳小點心│無糖杏仁瓜子脆片

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低碳中嘴饞的好夥伴！
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 2月 01 週三 202315:44

  • 低碳年菜│低碳滷筍乾長年菜

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滷筍乾長年菜也能很低碳唷～
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 2月 01 週三 202315:14

  • 低碳年菜│低碳蔥燒蹄膀


垂延三尺⋯有那麼誇張嗎？讓我想到一個經典童謠～「點仔膠黏著腳，叫阿爸買豬腳，豬腳圈滾爛爛，餓鬼囝仔流嘴涎」，這首台灣經典童謠，台語囝仔歌的！哈哈😆
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 2月 01 週三 202314:41

  • 低碳年菜│低糖醉雞

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年節方便的冷菜！也很適合低糖飲食，這道菜擁有足夠的蛋白質及油脂！
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 1月 18 週三 202314:01

  • 低碳年菜│台式十香如意菜（高纖、無澱粉）

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十香菜，上海人稱之為「如意菜」，
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 1月 13 週五 202315:05

  • 懷舊低碳酒家菜│魷魚螺肉蒜（無糖、無澱粉）

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這道湯品在一些懷舊的餐廳裡面仍然很受歡迎，
聽說是源自於酒家菜，是拼酒的人不可缺少的湯品，也有些家庭會在年菜裡面使用這個湯品，
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 1月 12 週四 202316:15

  • 喜氣洋洋的健康年菜│低碳木鱉果炒米粉（無澱粉）

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年菜桌上常常會出現一份炒米粉，
一般都是金瓜炒米粉，
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  • 個人分類：低碳年菜
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  • 1月 12 週四 202315:53

  • 木鱉果的天然無糖甜品│木鱉果醬&香檸木鱉果凍

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祝福大家每一天～好事發生！花生好柿！
拜訪一位好朋友時，
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  • 個人分類：低碳年菜
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